КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Жиротучка 21.09.20 МАЛО СПАЛА    
описание   
Мало спала ... Рано встала ... Сил к вечеру нет ... Спать пойду пораньше ...
рацион   
: кофе Carte Noire- 250.00 гр,
: кофе Carte Noire- 250.00 гр, хрустящие шарики в шоколаде- 11.00 гр, йогурт Даниссимо- 94.00 гр,
: кофе Carte Noire- 250.00 гр,
: чай Earl Grey Black tea- 250.00 гр, омлет - 202.00 гр,
: котлеты свин. паровые
- 68.00 гр, макароны отварные- 43.00 гр,
: йогурт Epica- 130.00 гр, вода- 250.00 гр,
: картофель с овощами- 213.00 гр, вода- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   
вес: 85.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27

жир: 18.1 кг
вода: 32.97 кг
 хочу вес»
талия: 82.00 см.
бедра: 115.00 см.
чтение - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 5 мин, вождение машины - 120 мин, прыжки со скакалкой - 2 мин
сожгла: 432 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +14
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7




Прометей +1643 +5 18.05.2024» +3
+4
Прометей +1643 +5 18.05.2024» +3
+4
I am +2359 +5 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12



ЯРыба@ +1224 +5 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9


hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1

KissЮлик +3674 +5 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4



Классика +3830 +7 съела три конфеты “птичье молоко“» +1



Шмидт +3505 -1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11



Классика +3830 +7 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26



Д@ШуткА +2084 +5 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6



Соня 89 +1386 +5 18.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6



Шмидт +3505 -1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9



Стройная +1330 +5 18.05.2024» +2
+4
Шмидт +3505 -1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5



Д@ШуткА +2084 +5 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1



ОльгаОля +710 18.05.2024» +1
+5



iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
KissЮлик +3674 +5 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16



Прометей +1643 +5 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12



РезультатЕже +1191 активные дни.» +1
+2

Соня 89 +1386 +5 18.05.2024» +3
+4
Шмидт +3505 -1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6



Прометей +1643 +5 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2084 +5 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1



liliya26 +1115 +5 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5



Соня 89 +1386 +5 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1330 +5 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7



Д@ШуткА +2084 +5 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1



Стройная +1330 +5 18.05.2024» +2
+4
Шмидт +3505 -1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5



KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16



Классика +3830 +7 завтра еду в посёлок» +1



Д@ШуткА +2084 +5 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1



Стройная +1330 +5 18.05.2024» +4
+6
Лисёночек 68 +1225 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9



I am +2359 +5 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8



Винга +276 +5 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11



Соня 89 +1386 +5 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3674 +5 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14



новая_я_) +1198 +7 чудесный день» +18
+8


Прометей +1643 +5 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18



Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11



Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6



Классика +3830 +7 следующая неделя съёмочная» +1



Стройная +1330 +5 18.05.2024» +2
+4
Классика +3830 +7 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
какой у вас крем с spf для лица? » 22
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
куда больше уходят у вас деньги? » 32
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото красивая спина? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»